すっかり人気の定着してきた”加圧”であるが。数ヶ月のレッスンを終えた女性達からよくきく話がある。
「何か、体がムキムキになってきちゃったのよねぇ」
加圧は、ごく少ない運動量から最大の運動効果をあげる方法として一気に市民権を得てきた背景がある。つまり、効果がとても見えやすく、そのぶん熱中する人口も急増した。脂肪燃焼効果などはもとより、免疫力のアップや脳の活性化、骨粗しょう症予防、さらには毛穴の収縮や肌のたるみ改善などに実感が得られるとなれば、熱中してしまうのも当然のことなのだが。熱中すればするほど、筋力もアップしてしまうことから、加圧フリーク達の”ムキムキ化問題”も起こってきていたわけである。

もし、加圧のいいとこ取りができたなら−−そんな加圧ファン達の夢をかなえる加圧が実はある。名だたる女優達がこぞって通っていることでも知られる加藤康子先生が、女性のために独自に開発したという「加圧ビューティープログラム」。ムキムキの筋肉をつけることなく、あって欲しいところとくびれて欲しいところを徹底的にボディメイキングし、ついでにフェイシャルマッサージで、顔をぐいっとあげてくれたりもするのである。
かねてより、この「加圧ビューティープログラム」の実力を実感していた私は、この夢のようなエクササイズを、さらに実感できる方法を思いついてしまった。それが、加圧ビューティープログラム×アスタキサンチンサプリメントの勝手にコラボレーション。アスタキサンチンは運動中の脂肪燃焼の効率を高めるので、より運動効果が高まる、ということは昨今の学会発表等でよく知られた事実。運動で生じた乳酸なども、効率よく取り除いてくれそうだ。
さて、その結果を体がどう実感してくれるのか。

スタジオボディデザインの恵比寿スタジオを訪れたのは、もう季節がすっかり春めいてきたころ。建物自体がマイナスイオンで包まれているというこのスタジオは、思わず深呼吸したくなるほどの気持ちの良さで。早速、あらゆるエクササイズをきわめて来た結果、加圧ビューティープログラムに到達したのだという店長・東浦さんの指示を仰ぐことにする。
「まずは、これを飲んでくださいね」
渡されたのは、コラーゲン、ビタミンなどの入ったビューティー・ドリンク。加圧中から加圧後数時間は、あらゆるものの吸収がよくなるというので、その効果をあますことなく活かそうという心配りだ。
サロン、オリジナルのボディデザインクリームを、二の腕、お腹、太ももに塗り、その上からボディラップを巻いていく。と、いよいよ加圧ベルトを巻いて、腕から圧をかけていく。
「はい、腕を握って開いて、グー、パー、グー、パー」
たった”グー”と”パー”の動作だけなのに、圧のかかった腕には、しっかりと運動の実感が満ち満ちてくる。
中腰でボールを持つと、今度は、腕の上下。もうこの時点から、パンパンに張っていた肩の凝りがすーっと消えてゆき、
「あ、背中の肩甲骨がきれいに出てきましたよ」
ウエストをひねる動作では、一気にウエストのくびれを達成し、ボールをはさんだ足の上げ下げで、ハート型のヒップも形成！
お待ちかねのフェイシャルでは、笑っちゃうぐらいに顔がリフトアップする！